läk ditt nervsystem
The Whole Self JOURNEY
Resan hem
till dig själv
Ett program online för dig som vill bli tryggt hållen och guidad när du gör resan hem till ditt sanna jag, till hela dig och din själ.
För att börja leva ditt liv i en trygg kropp, linjerad med din själs sanning och våga följa hjärtats väg behöver du göra en resa genom läkning av självbilden och nervsystemet, du behöver hitta din kropps unika rytm och bryta de mönster som står i vägen för det liv du längtar efter.
The Whole Self Journey är programmet som leder dig genom den transformationen.
Under 6 månader går du genom en djupt läkande process tillsammans med mig och andra kvinnor som gör samma resa.
Vi startar 23 september 2026.
JAG VILL VARA MED!
The Whole Self Journey är för dig som...
- Vill hitta hem till dig själv, känna dig hel och bli den du egentligen är.
- Längtar efter att få göra den inre resan på riktigt och har tröttnat på snabba lösningar som inte håller i längden.
- Känner en stark längtan efter att leva ditt liv fullt ut efter dina behov och inte från stress, utmattning, prestation, anpassning och överansvar.
- Längtar efter en starkare intuition, inre trygghet och att kunna lita på dig själv, din vilja och din kropps signaler och budskap.
- Vill utforska vad som är din sanning, din rytm och dina behov, samt vad som står i vägen för dem.
- Som längtar efter att kliva in fullt ut i ditt sanna jag och börja leva mer från hjärtat och själen.
- Vill läka ditt nervsystem, sår, mönster och självbilden som håller dig tillbaka.
Känner du igen dig? Då har du landat på helt rätt plats!
Det här är inte bara ett program, det är början på ett nytt sätt att leva.
Det här blir möjligt för dig efter programmet...
- Du upplever mer trygghet och lugn inom dig
- Du förstår ditt nervsystem på djupet, kan reglera det vid behov och ökar motståndskraften
- Du förstår och kan möta dina behov och din kropps signaler innan stressen tar över
- Du slutar pressa dig själv genom livet och börjar istället leva mer efter din egen unika rytm på din kropps villkor
- Du förstår och börjar läka gamla mönster av stress, oro, anpassning, prestation
- Du förstår varför du reagerar som du gör och kan möta dina känslor utan att bli överväldigad
- Du slutar döma och kämpa mot dig själv och kan möta dig själv med förståelse, tillit och självmedkänsla
- Du lyssnar och litar mer till din intuition och lever mer linjerat med din själ och ditt sanna jag
- Du känner dina nej och gränser, men också dina ja, din vilja och lust, du väljer och tar beslut med större tillit till dig själv
- Du känner mer och mer livskraft och energi
- Du lever mer i samklang med naturen, moder jord och det naturliga
- Du upplever en större tillit till dig själv och till livet och du känner mer glädje, en större frihet och mer mening.
- Du har verktyg som hjälper dig att fortsätta växa långt efter att programmet är slut
Låter det omöjligt? Det är det verkligen inte, jag har sett det hända så många gånger och jag har upplevt det själv!
En holistisk metod där kropp, nervsystem, psykologi och själ samverkar
The Whole Self Method®
En unik metod som möter hela människan.
1. Kropp – fascia, cirkadisk och infradisk rytm, gränser, behov, kontakt med kroppen.
2. Nervsystem – förståelse, reglering, trygghet och djup läkning genom The Regulated Self Model®.
3. Psykologi – tankar, känslor, mönster, delpersonligheter, självbild, sår och trauma.
4. Själ – energi och livskraft, intuitionen, det sanna jaget och Självet, de andliga och högre behoven.
The Whole Self Method® är en integrativ metod som kombinerar förståelse för nervsystemet, trauma, sår och överlevnadsmönster med arbete för läkning på djup nivå inom alla dessa delar. Den stärker kroppens inneboende självläkande förmåga – och kontakten med den själsliga dimensionen av människan.
Metoden rymmer alltså både förståelsen och läkningen. Den arbetar i flera skikt – både på det intellektuella planet, så att du får en djupare förståelse för dig själv, och upplevelsebaserat, så att det du lär dig också får integreras i kroppen. Det skapar förutsättningar för hållbar förändring, djupgående läkning, transformation och expansion av det autentiska jaget och själen.
Den är skapad ur många års utbildning och erfarenhet av att möta kvinnor med samma längtan som jag själv, kvinnor som har sökt länge, provat många olika vägar och gjort ett stort inre arbete, men som ändå upplever att något saknas – nämligen helheten.
Du behöver inte ännu en snabb lösning eller ännu en metod att lägga ovanpå allt annat. Du behöver en djupgående process där kropp, nervsystem, psykologi och själ får arbeta tillsammans – den processen blir möjlig med The Whole Self Method®.
När hela människan får vara med händer något magiskt!
Du börjar leva mer och mer från hela dig själv.
"Jag har provat många olika saker genom åren, men det var först genom programmet som jag fick den helhet jag hade saknat"
Eva, från vårens program, jobbar som terapeut inom psykiatrin
Jag håller det trygga rummet där din transformation får ta form
Hej, det är jag som är Jessica!
Jag har själv hela mitt liv saknat vissa pusselbitar som gjort att jag sökt mig framåt med en längtan efter att känna mig mer hel och sann fullt ut. Jag saknade det helhetsperspektiv som idag är grunden i hur jag lever mitt liv och som min metod och allt mitt arbete nu mer vilar på.
Mitt riktigt stora skifte var för 15 år sedan, då hände "allt" på utsidan, jag yrkesväxlade från frisör till det för mig mer meningsfulla yrket samtalsterapeut, jag separerade och jag flyttade. Men på insidan hade processen pågått länge, i ca 7 år faktiskt, det var så lång tid det tog för mig att på egen hand bygga den kapacitet jag behövde i mitt nervsystem för att våga följa mitt hjärta.
Jag tror anledningen till att det tog så lång tid var att jag var ensam i min process, jag hade ingen att dela allt med, ingen som hade gått före och kunde visa vägen, jag sökte tröst och vägledning i böckerna, meditationen och naturen och det är fina vägvisare, men jag saknade ett sammanhang, en gemenskap med likasinnade att få styrka ur.
När jag till slut 2012 hittade min "tribe" tog allt äntligen fart och jag började hitta hem på riktigt. Idag är alla pusselbitar på plats och nu har jag skapat det jag själv längtade efter och behövde (och fortfarande behöver för att hålla mig linjerad med min själ). Nu kan jag äntligen få ge det tillbaka till världen. Så att DU, om det är vad DU behöver, kan ta del av det.
Men detta hade aldrig hänt om jag inte vågat följa min intuition som ledde mig till att ta det första steget, det var ofattbart läskigt, men jag gjorde det ändå. Och det kan du också göra. Du kan göra det nu tillsammans med mig och andra kvinnor i The Whole Self Journey.
Och här är varför du tryggt kan luta dig mot mig under den här resan...
Under de senaste 15 åren har jag haft äran att följa och leda människor genom förändring och utveckling, både som samtalsterapeut i psykosyntes, coach, par- och relationsterapeut, mindfulnesslärare, Sensing Yogalärare, ljudterapeut/sound healer och, senast, facilitator i LFA – Life Force Activation som är en form av energimedicin.
Under drygt fyra år arbetade jag också som kurator och terapeut på en vårdcentral där jag mötte och behandlade människor med många olika former av psykisk ohälsa, kris och livsutmaningar.
Min egen resa ledde mig till de utbildningar och metoder som idag, tillsammans med erfarenheterna från de tusentals möten jag haft med mina patienter och klienter genom åren, utgör grunden för The Whole Self Method®.
Det finns en sak jag vet med hela mitt hjärta: Det mest läkande som finns är att få bli hela sig själv i gemenskap med andra, i ett tryggt rum. Därför skapade jag The Whole Self Journey, där du inte behöver välja mellan olika dimensioner av dig själv. Här finns alla delar med. Här får hela du vara med.
Jag kommer att finnas där och hålla det trygga rummet under hela din resa. Jag kommer hjälpa dig att lyssna på den del som redan vet. Hon som väntar på dig och som viskar inom dig.
– Kom hem.
Det finns en plats inom dig som redan vet vägen.
The Whole Self Journey hjälper dig att hitta tillbaka dit.
The Whole Self Journey består av två delar
Det här väntar dig i programmet
Programmet består av två delar: ett omfattande digitalt transformationsprogram och ett sex månader långt liveprogram som tillsammans skapar en trygg, djup och hållbar transformationsresa.
Just nu ingår dessutom sex Life Force Activation-sessioner som en riktigt fin bonus.
Tillsammans får du en helhet som hjälper dig att skapa en djupgående och hållbar förändring – i ditt nervsystem, i dina mönster och i relationen till dig själv.
Du går igenom det digitala programmet helt i din egen takt, samtidigt som du har stöd, coaching och gemenskap i liveprogrammet Inner Circle under resan.
Digitala transformationsprogrammet
– i din egen takt, med tillgång för livet
Det digitala programmet består av åtta moduler som leder dig steg för steg genom din transformationsresa. Modulerna släpps successivt under programmets gång. Du går igenom materialet i din egen takt och har tillgång till programmet utan tidsbegränsning, så att du kan återvända till olika delar när du behöver dem.
Grunden som programmet vilar på är min egen The Regulated Self Model® – en modell som hjälper dig att förstå ditt eget nervsystem på djupet, varför du reagerar som du gör, vilka mönster du utvecklat genom livet och vad du behöver för att både reglera nervsystemet vid behov samt läka just ditt nervsystem. Det gör att din kapacitet och motståndskraft ökar och du stärker din inre trygghet.
Vi rör oss mellan de olika nivåerna i medvetandet, din närvaro i nuet – och det undermedvetna. Vi hämtar information från det undermedvetna så att det kan få transformeras av vårt medvetna jag. Det kan handla både om att läka gamla sår, bryta gamla programmeringar och att stärka det autentiska jaget.
Till varje modul finns en workbook som du också jobbar med i din egen takt, här fördjupar du kontakten med dig själv, din intuition och ditt sanna jag, hela tiden med stöd från coachingen i liveprogrammet.
Du får också tillgång till Övningsbiblioteket med Sensing Yoga-klasser, somatiska praktiker, mindfulnessövningar och guidade meditationer, som hjälper dig att förankra arbetet i kroppen och nervsystemet. Här kan du enkelt välja en klass eller meditation utifrån dagens behov.
Liveprogrammet Inner Circle
– 6 mån av levande stöd, coaching och gemenskap
Under programmets sex månader är du en del av Inner Circle – vårt gemensamma rum där vi gör transformationsresan tillsammans. 💫
Vi möts digitalt oftast varje vecka över zoom, vanligtvis på onsdagar kl. 18.00–19.30, totalt 19 ordinarie träffar. Träffarna blir en plats för gruppcoaching, gemensamma övningar, praktiker och liveklasser där du får hjälp att fördjupa och integrera det du arbetar med i det digitala transformationsprogrammet.
Här får du möjlighet att ställa frågor, bli coachad i det som händer i just din process och ta del av de andra kvinnornas frågor, erfarenheter och utveckling. Vi kommer att arbeta med både kropp, nervsystem, psykologi och själ – och låta det du lär dig få landa och bli levande i ditt eget liv.
Alla ordinarie träffar spelas in och delas i vårt privata WhatsApp-community, så du behöver inte kunna vara med live varje gång. Om du missar en träff kan du enkelt ta del av den i efterhand.
Mellan träffarna är WhatsApp-communityt också vårt gemensamma rum, där vi kan dela, reflektera och finnas för varandra – och där jag finns nära till hands under hela resans gång.
Bonus! Life Force Activation (LFA)
– energimedicin som aktiverar din livskraft
Som en extra del av resan får du delta i sex Life Force Activation-sessioner online, ungefär en gång i månaden under programmets gång.
LFA är en mjuk, icke-presterande praktik där du inte behöver göra någonting mer än att ha en intention om att vara öppen och mottaglig för energin. Du bäddar ner dig bekvämt hemma, blundar och låter kroppen slappna av medan du lyssnar till särskilt utvald musik. Jag guidar sessionen, håller ett tryggt rum och arbetar med intentionen att stödja aktiveringen av din egen livskraft.
Här får du verkligen öva på att släppa görandet och intellektets vilja att ha kontroll och istället bara ligga ner, ta emot och låta kroppens otroliga intelligens göra "jobbet".
För många är den här praktiken djupt transformerande och läkande samtidigt som den väcker din inneboende livskraft och stärker intuitionen. Detta blir tillsammans med de andra delarna i programmet en otroligt kraftfull kombination som ger dig möjlighet att få uppleva djup terapeutisk läkning.
Sessionerna sker live online och är cirka 60 minuter långa. Eftersom LFA är en upplevelsebaserad praktik där vi värnar om trygghet och integritet spelas sessionerna inte in. Du behöver därför delta live på dessa klasser.
”Jag har gått i så mycket terapi och KBT och aldrig stött på något i närheten av det här – att ta med kroppen på det här sättet har gjort att jag börjat känna vad som faktiskt är rätt för mig – och våga lyssna på det.”
Emma, från vårens program
En resa i takt med naturens rytm
Naturens visdom visar oss vägen
The Whole Self Journey startar på höstdagjämningen den 23 september och avslutas på vårdagjämningen den 21 mars.
Datumen är valda med omsorg. Det finns en vacker symbolik och trygghet i att låta den inre resan följa naturens egen rytm. Vi börjar när hösten ber oss att sakta ner, lyssna och vända blicken inåt, vi fortsätter genom vinterns vila och stillhet hela vägen fram till våren som kommer med ny energi och livskraft, så att det som växt under ytan nu kan få ta form och synas i våra liv.
Moder jord visar oss ständigt sina cykler och sin visdom. Hon väntar med öppen famn, redo att ta emot oss när vi mjukt och varsamt låter oss börja tona in till hennes rytm – som också är vår rytm.
Vi är oskiljbara från moder jord. Vi är ett. Precis som hon rör sig genom sina cykler gör också vi det. Under programmet utforskar vi både vår cirkadiska rytm – dygnets rytm – och våra infradiska rytmer, de längre cykler som påverkar våra kroppar och vår energi hela vägen in i minsta cell.
Det här är en resa tillbaka till din rytm. Till ett liv där dina hjärtslag synkar med jordens. Där du med djupa rötter står stadig.
I dig själv.
Ulrika längtade efter ett annat sätt att leva
"Jag känner ibland att jag inte passar in i samhällets normer, jag vill leva på ett annat sätt, mer i kontakt med naturen. Jag har varit så fast i prestation och högt tempo. Nu har jag lärt mig att lyssna mer på kroppen och jag ser mina mönster och hur jag stått i vägen för mig själv, jag har blivit snällare mot mig själv och kan ta tillbaka energin till mig själv när jag behöver reglera mig. Det tar jag verkligen med mig från den här resan.
Det är också så fint att få känna sig som en i den här varma gemenskapen. Att känna att man inte är så jäkla annorlunda."
/Ulrika från vårens program
Anneli hittade till djupare läkning
"Jag valde det här programmet för att jag kände att jag ville läka på djupet, jag har tidigare försökt läka såren från huvudet, men det går inte. Jag behövde vara i kontakt med kroppen på det här sättet som vi är i programmet för att nå mitt inre barn och börja känna att mina behov är viktiga.
Jag förstod att gamla känslor och sår jag burit på har tagit väldigt mycket energi, nu känns det som det läker.
Jag är bara så himla tacksam att jag faktiskt har nått dit som jag i många år har försökt att nå. Det blev ett jätteskifte i mig, som natt och dag!
/Anneli från vårens program
Resan hem till dig själv
Programmets åtta moduler
Programmet är uppbyggt i åtta delar som tillsammans tar dig genom en sammanhängande transformationsprocess. Varje modul bygger vidare på den föregående och tar dig steg för steg närmare ditt sanna jag – från kontakten med kroppen och förståelsen för ditt nervsystem till en djupare inre trygghet och ett mer besjälat liv.
Modul 1
Känn dig själv
Resan börjar i kroppen.
I den första delen får du börja återknyta kontakten med din kropp och lära känna den inifrån. Samtidigt som du börjar utforska bilden du bär av dig själv idag och den versionen av dig du längtar efter att vara. Du börjar känna dig själv.
Här får du:
- lära dig känna din kropps signaler och gränser börja lyssna till dem
- förstå fascians betydelse och lära dig grunderna i Sensing Yogan
- utforska din nuvarande självbild och skapa en riktning för det som vill växa i dig
Här börjar vi lägga grunden som behövs för att skapa den trygghet du längtar efter.
Modul 2
Väck ditt sanna jag
Öppna dig för den du redan är.
I den här delen får du börja röra dig ännu lite närmare ditt sanna jag och utforska den versionen av dig som du längtar efter att vara. Du får också förståelse för expansionsprocessen och det motstånd som kan väckas när du börjar utvecklas.
Här får du:
- fortsätta fördjupa kontakten inåt med din kropps visdom
- utforska ditt medvetna och undermedvetna och hur de påverkar dig
- stärka din intuition och skapa en tydligare bild av den du är på väg att bli
Här börjar du rikta blicken framåt mot en sannare version av dig själv.
Modul 3
Mappa ditt nervsystem
Förstå ditt nervsystem inifrån.
Här börjar du lära känna ditt nervsystem på djupet och förstå hur det påverkar dig i ditt liv. Med The Regulated Self Model® som grund får du en karta som hjälper dig förstå dina egna mönster och reaktioner som gör att du hamnar utanför din trygghetszon.
Här får du:
- förstå hur ditt autonoma nervsystem fungerar och påverkar dig
- lära känna zonerna i The Regulated Self Model®
- kartlägga ditt eget nervsystem och se hur balansen mellan zonerna ser ut idag
Här klarnar bilden av vad just du behöver för att reglera ditt nervsystem.
Modul 4
Expandera din trygghet
Skapa trygghet inifrån och ut.
Nu är du redo att börja reglera ditt nervsystem och låta din trygghetszon växa. Du får utforska skillnaden mellan att reglera nervsystemet i stunden och att över tid hjälpa nervsystemet tillbaka till sin naturliga förmåga att självreglera, så att du inte fastnar i stress och mönster som hindrar dig.
Här får du:
- verktyg för att reglera ditt nervsystem i stunden och förstå vad du behöver för att stärka motståndskraften över tid
- förstå hur naturen, ljuset, dygnsrytmen och jordning kan stötta nervsystemets reglering
- utforska, uppleva och stärka dina gränser, dina ja, dina nej och din vilja
Steg för steg skapar du nu större utrymme inom dig att möta livet från en plats av trygghet.
Modul 5
Möt dina behov
Nervsystemet blir tryggt när behoven blir mötta.
Här förstår du dina behov på djupet, får syn på hur de hänger samman med ditt nervsystem och du börjar mer och mer tillgodose dem. Du börjar se vilka delar av ditt liv som faktiskt ger dig det du behöver – och vad du är redo att släppa för att du ska kunna leva mer i linje med dig själv.
Här får du:
- förstå dina behov på flera nivåer – från de mest grundläggande till de personliga och själsliga
- få syn på vilka behov som inte är tillgodosedda
- utforska vad du behöver förändra för att skapa ett liv som linjerar mer med dina behov
När du skapar trygghet inom dig har du kraften att leva ett liv som är sant för dig.
Modul 6
Håll dig själv
Stanna kvar hos dig själv.
Här stärker du självkärleken och blir din egen bästa vän, övar på att möta dig själv med medkänsla, acceptans och närvaro, så att du kan sluta överge dig själv och istället stanna kvar hos dig själv även när du har det svårt. Här stärker du också relationen till din egen andning.
Här får du:
- förstå andningens och vagusnervens betydelse för nervsystemets reglering
- utforska mönster och rädslor och andra svåra känslor som håller dig tillbaka
- stärka din förmåga att möta dig själv i starka känslor och nervsystemspåslag utan att överge dig själv
Var den trygga hamn du kan återvända till även när det stormar inom dig.
Modul 7
Läk din självbild
Bli den du är bakom dina mönster.
Här möter du dig själv bortom dina sår och mönster. Vi tittar på hur det autentiska jaget har skyddats av de mönster och delar inom dig som har format din personlighet genom livet. Du får förstå hur trauma och sår uppstår och hur skam, skuld och rädsla lägger sig runt det autentiska jaget och skapar en skev självbild.
Här får du:
- utforska hur just din självbild och dina mönster har formats och hur du varsamt omformar din självbild
- lära känna de olika delpersonligheter som aktiveras i olika delar av ditt nervsystem och möta ditt inre barn
- gå djupare i läkningen av dysfunktionen i nervsystemet
Släpp taget om den du har behövt vara och öppna dörren för den du faktiskt är.
Modul 8
Linjera med din själ
Lev ett besjälat liv.
Här fortsätter du utveckla kontakten med själen, din livskraft och intuitionen. Ditt sätt att leva blir mer och mer i linje med din sanning. Du över på att hämta energi från källan och visdomen inom dig och upplever dig allt mer som en del i en större helhet. Dina val, beslut och ditt självledarskap kommer mer från din sanning än anpassning.
Här får du:
- än mer fördjupa kontakten med själen, självet och ditt sanna jag
- utforska dina högre behov, din unika själsessens och vad som vill utryckas genom dig
- lyssna inåt efter den väg som känns sann för dig och linjera mot den
Kom ihåg vem du är i varje steg på din själs väg genom livet.
Anna hade "svart bälte" i att bara köra på
"Jag längtade så efter att få göra det inre arbetet på riktigt. Det räcker inte att förstå. Jag har alltid bara kört på och någonstans på vägen hade jag tappat bort mig själv.
Jag förstod att det handlade så himla mycket om mitt nervsystem. Men jag behövde någon att hålla i handen för det är svårt att göra det här jobbet själv.
Nu efter programmet förstår jag äntligen varför jag fungerar som jag gör och jag har blivit mycket snällare mot mig själv och kroppen har börjat reglera sig, det kommer bara av sig själv!"
/Anna från vårens program
Eva
"Jag är SÅ imponerad av din modell över nervsystemets regelring – The Regulated Self Model®.
Jag har sett många varianter men den här är så tydlig och lätt att förstå, den får fram de olika delarna på ett fantastiskt hjälpsamt sätt! Jag har berättat lite om den för mina kollegor i psykiatrin och de blev genast nyfikna.
Under programmet har jag kommit i kontakt med sorg som fått processas och jag har fått nya insikter om mig själv och mina mönster. Jag har hittat ett annat lugn inom mig, känner mina behov och tar hand om mig på ett bättre sätt.
/Eva från vårens program – jobbar som terapeut inom psykiatrin
En karta över ditt nervsystem och hur det format dina mönster
The Regulated Self Model®
The Regulated Self Model® är en modell för att förstå och arbeta med nervsystemet på ett enkelt och lättillgängligt sätt – och för att omsätta förståelsen till verklig och hållbar förändring.
Jag har grundat och utvecklat modellen under många års terapeutiskt arbete med att hjälpa människor till ökad motståndskraft och reglering i nervsystemet.
Arbetet sker på två nivåer. Dels lär du dig att förstå ditt nervsystem och utvecklar din förmåga att reglera och stötta dig själv i stunden när du behöver det. Men arbetet stannar inte där. Över tid expanderas din trygghetszon och nervsystemets egen förmåga till självreglering ökar.
Modellen har färgkodade zoner som ger dig en tydlig och pedagogisk karta över ditt nervsystem, som gör det lättare att förstå var du befinner dig. Du får syn på hur olika tillstånd påverkar dina tankar, känslor och beteenden, vilka mönster och strategier du utvecklat genom livet och vad som aktiverar dem.
När du förstår var du befinner dig blir det också lättare att förstå vad du behöver. Vilken återhämtning du behöver, vad som hjälper ditt nervsystem tillbaka till trygghet och hur du kan skapa mer balans över tid.
Tillsammans har programmets delar ett värde av 42 995 kr +3 960 kr i webinar bonus!
LANSERINGSPRIS 14 995 KR
Ordinarie pris 19 995 kr
Du väljer själv det betalningsalternativ som passar dig bäst
Vanliga frågor:
Behöver jag ha kommit en bit i min personliga utveckling för att gå programmet?
Vad är skillnaden mellan det här programmet och dina tidigare program?
Hur mycket tid behöver jag lägga ner varje vecka?
Hur mycket personligt stöd får jag?
Vad händer om jag inte kan vara med på alla live-träffar?
Är programmet rätt för mig om jag känner mig stressad, är utmattad eller har väldigt lite energi just nu?
Vad händer efter programmet, kan jag få fortsatt stöd om jag vill?
Hur länge har jag tillgång till materialet?
vad gäller kring köp och ångerrätt?
Känner du dig fortfarande osäker på om programmet är rätt för dig?
Du är varmt välkommen att höra av dig till mig på jessica@thewholeselfacademy.se så hjälper jag dig att reda ut dina frågor och känna efter om The Whole Self Journey passar dig där du befinner dig just nu.
Det är en karamell som innehåller allt!
"Det är en sådan helhet i det här programmet, man får med sig så otroligt mycket!
Det är proffsigt, det är gediget och väldigt tryggt att gå det. Man får så mycket upplevelser och info om sig själv från kroppen, övningarna och teorin.
Jag kan bara rekommendera alla att gå det, man får en bas jag önskar alla hade fått med sig från barnsben."
/Anneli från vårens program
Elisabeth läkte sitt nervsystem och blev tryggare i sin sanning!
"Programmet gav mig kunskap om hur nervsystemet fungerar, men också hur jag reglerar det.
Jag fick gå på djupet och utforska vad som påverkar min trygghetszon och vad jag behöver för att få den att växa. Det gav mig en större medvetenhet att luta mig mot i vardagen som jag behöver för att kunna leva mer sant!"
/Elisabeth från vårens program
Nu är det dags för
Ett första steg...
Att kliva in i programmet är ditt första steg på den här resan, och troligtvis det som känns störst och läskigast att ta. Men om hjärtat viskar JA, kanske det blir ditt första steg i att börja lyssna till din intuition och gå själens väg.
Det här säger du ja till:
- Att komma hem till dig själv, din kropp och din trygghet
- Att frigöra dig från gamla mönster som hindrar dig från att njuta och må bra
- Att börja leva mer i linje med den du innerst inne är
Nu behöver du bara ta det första steget och vila i att resten växer fram längs vägen. På andra sidan beslutet står jag och fångar upp dig!
Vi ses inne i programmet!
All min kärlek,
Jessica
Tillsammans har programmets delar ett värde av 42 995 kr + 3 960 kr i early-bird bonus!
LANSERINGSPRIS 14 995 KR
Ordinarie pris 19 995 kr
Du väljer själv det betalningsalternativ som passar dig bäst
